المدونة

• الغذاء هو نعمة من نعم الله علينا, وهو سبب رئيسي في استمرار الحياة و ديمومة البشرية, كلٌ من الحيوان والانسان يتعاطى الغذاء للحصول على الطاقة الكافية ليواجه فيها يومه بصحة عقلية وجسدية تامة .
• حتى يسهل فهم شروط التغذية المتوازنة علينا اتخاذ خيارات طعام أفضل, والعبرة ليست بكمية الطعام الذي يتم تناوله, وانما العبرة بما يحويه ذلك الطهام من قيمة غذائية تلبي احتياجات الجسم كافة.
قرائة المزيد

القولون العصبي: هو مصطلح يعبر عن ضعف في حركة الأمعاء في الجسم , و أصبحَ شائع نسبياً بينَ الكثير من الناس في السنوات الاخيرة, في الواقع هو لا يعد مرضاً ولكنّه مُصطلح يستخدم لوصف اضطراب عمل الجهاز الهضمي, كانت تختلف المسميات لهذا الاضطراب ما بين (التهاب القولون و القولون التشنجي), ولكن الرائج حالياً

متلازمة تكيس المبايض: هي اضطراب هرموني شائع بين النساء في عمر الإنجاب, تنتج المبايض في هذه الحالة كمية فائضة من هرمون الاندروجين والهرومونات الذكورية   التي بمودبها تتسب في العديد من المشاكل سيتم ذكرها في هذه المدونة.

من العوامل التي تزيد من خطر